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Descrição
Meloa - 1 unidade
Esta variedade é uma das mais procuradas graças à sua polpa de cor laranja e brilhante extremamente doce e saborosa.
A meloa fiesta contém 1% de proteínas, 6,5% de hidratos de carbono, 0,7% de sais minerais e bastante água. Contem ainda vitaminas A, B1, B2, e C. A meloa, assim como o melão, é um grande diurético e alcalinizante dos humores.
Tem um efeito de limpeza do aparelho digestivo, pelo que é um alimento muito benéfico, mineralizador e energético.
Uma porção com 100 gramas proporciona mais de metade da dose recomendada de vitamina C e é uma
fonte privilegiada de betacarotenos. O seu sumo fornece ainda zinco, iodo potássio e ácido fólico.
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